Slow Down to Speed Up logoSlow Down to Speed Up

Privātuma politika

Spēkā no: 01.08.2026. Atjaunots: 24.08.2026 — aprakstīta anonīmā apmeklējumu statistika (7. sadaļa).

1. Kas apstrādā Jūsu datus

Par Jūsu datiem atbild Laura Kalniņa.

  • E-pasts: saruna@laurakalnina.eu
  • Tālrunis: +371 29498833
  • Mājaslapa: laurakalnina.eu

Ar visiem jautājumiem par saviem datiem rakstiet uz saruna@laurakalnina.eu.

2. Uz ko šī politika attiecas

Uz mājaslapu laurakalnina.eu (arī www.laurakalnina.eu) un uz domēniem, kas uz to pāradresē — speedupcoach.com un supervizija.eu.

Politika attiecas uz datiem, ko Jūs pats iesniedzat mājaslapas formās. Apmeklētāju izsekošanas mājaslapā nav; apmeklējumi tiek skaitīti anonīmi, bez sīkdatnēm un bez apmeklētāja identificēšanas — par to 7. sadaļā. Atsevišķi no tā mājaslapu apmeklētājam piegādā Cloudflare, un tas, kā jebkurš serveris, tehniski redz pieprasījumu (arī IP adresi); par to — 3.3. un 6. sadaļā.

3. Kādus datus vācam

Datus vācam tikai tad, kad Jūs pats aizpildat kādu no divām formām. Vienkārši lasot mājaslapu, datubāzē par Jums netiek saglabāts nekas.

3.1. Kontaktforma “Pirmā saruna”

  • Vārds — obligāts, līdz 200 rakstzīmēm
  • E-pasts — obligāts, līdz 320 rakstzīmēm
  • Ziņa — obligāta, līdz 5000 rakstzīmēm
  • Atzīme “Vēlos saņemt jaunumus reizi mēnesī” — neobligāts; saglabājas kā “jā” vai “nē”
  • Saņemšanas laiks — pievienojas automātiski

3.2. Pieteikuma forma supervīzijas grupām

  • Izvēlētā grupa — obligāta; viena no sešām grupām
  • Vārds, uzvārds — obligāts, līdz 200 rakstzīmēm
  • E-pasts — obligāts, līdz 200 rakstzīmēm
  • Tālrunis — obligāts, līdz 50 rakstzīmēm
  • Amats — obligāts, līdz 200 rakstzīmēm
  • Organizācija — obligāta, līdz 200 rakstzīmēm
  • Komentārs — neobligāts, līdz 5000 rakstzīmēm
  • Piekrišana datu izmantošanai — obligāta; bez tās formu nosūtīt nevar
  • Saņemšanas laiks — pievienojas automātiski

Piekrišanas teksts formā ir: “Piekrītu, ka norādītie dati tiek izmantoti pieteikuma izskatīšanai un saziņai par grupu.”

3.3. Ko mēs nevācam

Šis saraksts ir tikpat svarīgs kā iepriekšējie.

  • Personas kodu nevācam. Pieteikuma formā tāda lauka nav, un tas ir apzināti. Katrs pieteikums vispirms tiek izvērtēts, un rēķina dati tiek prasīti tikai pēc pieteikuma apstiprināšanas. Personas kods, kas nekad nav savākts, nevar noplūst.
  • Rēķina rekvizītus, bankas datus un maksājumu datus nevācam — mājaslapā maksājumu nav.
  • IP adresi datubāzē neglabājam. Nevienā tabulā nav IP adreses kolonnas. Lai formas nevarētu izmantot ļaunprātīgi, serveris uz brīdi atmiņā patur, cik pieteikumu nācis no vienas IP adreses (ne vairāk kā 3 desmit minūtēs); tas pazūd pats un datubāzē nenonāk. IP adresi tehniski redz Cloudflare, kas mājaslapu piegādā — kā jebkurš serveris internetā —, bet mēs to nesaglabājam un neizmantojam ne statistikai, ne profilēšanai.
  • Mājaslapa apmeklētājam neuzstāda sīkdatnes, un tajā nav ne Google Analytics, ne Meta pikseļa, ne cita izsekošanas rīka. Apmeklējumu skaitīšanai tiek izmantota Cloudflare anonīmā statistika — bez sīkdatnēm un bez apmeklētāja identificēšanas (7. sadaļa). Cloudflare drošības mehānismi atsevišķos gadījumos var uzstādīt tehniski nepieciešamu drošības sīkdatni; tādai piekrišanu neprasa. Sīkāk — lapā Sīkdatnes.
  • Nekādus datus nepērkam, nepārdodam un nenododam reklāmai.

3.4. Mājaslapas administrācija

Kad mājaslapas īpašniece pieslēdzas administrācijas daļai, sistēma saglabā viņas sesijas ierakstu: sesijas atslēgu, pieslēgšanās laiku, IP adresi un pārlūka aprakstu. Tie ir viņas, nevis apmeklētāju dati, un tie ir nepieciešami, lai pieslēgšanās vispār darbotos. Apmeklētājam šāds ieraksts neveidojas nekad.

4. Kāpēc apstrādājam datus un uz kāda pamata

  • Lai atbildētu uz Jūsu ziņu — kontaktformas dati. Pamats: pasākumi pēc Jūsu pieprasījuma pirms līguma noslēgšanas, VDAR 6. panta 1. punkta b) apakšpunkts.
  • Lai izskatītu pieteikumu grupai un sazinātos par dalību — pieteikuma dati. Pamats: pasākumi pirms līguma noslēgšanas un Jūsu piekrišana formā, VDAR 6. panta 1. punkta b) un a) apakšpunkts.
  • Lai sūtītu jaunumus reizi mēnesī — e-pasts un vārds, ja esat atzīmējis piekrišanu. Pamats: Jūsu piekrišana, VDAR 6. panta 1. punkta a) apakšpunkts.
  • Lai formas nevarētu izmantot ļaunprātīgi (roboti, mēstules) — IP adrese tikai atmiņā, nekur nesaglabāta. Pamats: leģitīmās intereses, VDAR 6. panta 1. punkta f) apakšpunkts.
  • Lai zinātu, cik cilvēku mājaslapu lasa — anonīmā apmeklējumu statistika (7. sadaļa), kurā neviens apmeklētājs nav identificējams. Pamats: leģitīmās intereses, VDAR 6. panta 1. punkta f) apakšpunkts.

Piekrišanu jaunumiem varat atsaukt jebkurā brīdī — tas neietekmē līdz tam veikto apstrādi.

5. Cik ilgi datus glabājam

Glabāšanas termiņš ir divi gadi, un tas sākas šādi:

  • Grupu pieteikumi — divi gadi pēc tam, kad beigusies grupa, uz kuru pieteikums iesniegts. Termiņš sākas ar tās grupas pēdējo nodarbību, nevis ar pieteikuma iesniegšanas dienu.
  • Kontaktformas ziņas — arī divi gadi. Ja saruna noved pie dalības kādā grupā, termiņš sākas ar tās grupas pēdējo nodarbību; ja nenoved, tas sākas ar dienu, kad ziņa saņemta.

Kad termiņš beidzas, dati tiek dzēsti. Ja no sarakstes izveidojas līgumattiecības, uz grāmatvedības dokumentiem attiecas normatīvajos aktos noteiktie glabāšanas termiņi.

6. Kam datus nododam

  • Cloudflare — tehniskais pakalpojumu sniedzējs (datu apstrādātājs). Mājaslapa darbojas uz Cloudflare Workers, formu dati glabājas Cloudflare D1 datubāzē, un Cloudflare arī piegādā mājaslapu apmeklētājam — tāpēc tas tehniski apstrādā arī pieprasījuma datus (IP adresi, pārlūkprogrammas aprakstu), var uzstādīt drošības sīkdatni un nodrošina anonīmo apmeklējumu statistiku (7. sadaļa). Cloudflare drīkst datus izmantot tikai pakalpojuma sniegšanai, nevis saviem mērķiem; to nosaka Cloudflare datu apstrādes līgums.
  • Paziņojuma e-pasts. Kad mājaslapā pienāk pieteikums vai ziņa, sistēma nosūta paziņojumu mājaslapas īpašniecei uz viņas e-pasta adresi. Paziņojumā ir iekļauti formā iesniegtie dati — vārds, e-pasta adrese, tālrunis un pārējais, ko esat norādījis — lai viņa varētu atbildēt tieši. Vēstuli piegādā Resend (Resend, Inc.) kā datu apstrādātājs; piegāde notiek Eiropas Savienības serveros. Vēstule nonāk tikai īpašnieces pastkastē.
  • Nevienam citam. Datus nenododam trešajām personām mārketinga nolūkos, nepārdodam un neizmantojam profilēšanai vai automatizētai lēmumu pieņemšanai.

7. Sīkdatnes un apmeklējumu statistika

Mājaslapa pati apmeklētājam neuzstāda nevienu sīkdatni, un tajā nav ne reklāmas, ne profilēšanas rīku.

Apmeklējumu skaitīšanai tiek izmantots Cloudflare Web Analytics — statistika bez sīkdatnēm. Tā neko neglabā apmeklētāja pārlūkprogrammā, neveido apmeklētāja profilu un nesasaista divus apmeklējumus ar vienu un to pašu cilvēku; mājaslapas īpašniece redz tikai kopsummas — cik reižu lapas atvērtas, no kurām valstīm un no kādām ierīcēm.

Papildus mājaslapa pati skaita anonīmus lietošanas notikumus — izritināšanas dziļumu, sadaļu apskatīšanu, pogu klikšķus un formu soļus (sākta, nosūtīta, pamesta). Arī tie ir bez sīkdatnēm un bez apmeklētāja identificēšanas; formās rakstītais saturs — vārds, e-pasts, tālrunis, ziņa — statistikā nenonāk nekad, un viena apmeklējuma notikumus kopā satur nejaušs numurs, kas pazūd, aizverot lapu. Šos notikumus apstrādā pati mājaslapa Cloudflare infrastruktūrā (6. sadaļa), nevis trešā puse.

Sīkdatnes, kas šeit vispār var rasties, visas ir tehniski nepieciešamas: pieslēgšanās sīkdatne mājaslapas administrācijai (to saņem tikai administrators) un drošības sīkdatne, ko pret robotiem un pārslodzi var uzstādīt Cloudflare, kas mājaslapu piegādā. Tehniski nepieciešamām sīkdatnēm piekrišana nav jāprasa, un apmeklējumu statistika apmeklētāja ierīcē neko neglabā — tieši tāpēc mājaslapā nav sīkdatņu piekrišanas loga. Pilns saraksts un skaidrojums — lapā Sīkdatnes.

8. Kā datus sargājam

  • Administrācijas daļa ir aizsargāta ar pieslēgšanos, un tiesības tiek pārbaudītas serverī pirms jebkuru datu ielādes, nevis pārlūkā.
  • Visiem formu laukiem ir stingri garuma un formāta ierobežojumi; nederīgs pieprasījums tiek noraidīts, pirms tas nonāk datubāzē.
  • Formām ir aizsardzība pret robotiem un pieprasījumu skaita ierobežojums.
  • Kļūdu žurnālos netiek rakstīti ne vārdi, ne e-pasti, ne pieteikumu saturs.
  • Formās iesniegtais teksts nekad netiek attēlots kā kods — tikai kā teksts.

9. Jūsu tiesības

Saskaņā ar Vispārīgo datu aizsardzības regulu (VDAR) Jums ir tiesības:

  • piekļūt saviem datiem — uzzināt, kas par Jums ir saglabāts;
  • labot neprecīzus datus;
  • dzēst savus datus (“tikt aizmirstam”), ja apstrādei vairs nav pamata;
  • ierobežot apstrādi;
  • iebilst pret apstrādi, kas balstīta uz leģitīmām interesēm;
  • saņemt savus datus pārnesamā formātā;
  • atsaukt piekrišanu jaunumiem jebkurā brīdī.

Kā tās izmantot: rakstiet uz saruna@laurakalnina.eu un pasakiet, ko vēlies. Atbildi sniedzam viena mēneša laikā. Ja atbilde Jūs neapmierina, Jums ir tiesības vērsties Datu valsts inspekcijā (dvi.gov.lv).

10. Jaunumi un atteikšanās

Ja kontaktformā esat atzīmējis “Vēlos saņemt jaunumus reizi mēnesī”, Jūsu e-pastu izmantojam tikai šim nolūkam — un tikai tāpēc, ka esat to atzīmējis pats.

Atteikties varat jebkurā brīdī: rakstot uz saruna@laurakalnina.eu, un e-pasts no jaunumu saraksta tiek izņemts. Atsevišķs jaunumu izsūtīšanas rīks netiek izmantots, tāpēc atteikšanās saites vēstulē pagaidām nav; kad tāds rīks tiks izmantots, katrā vēstulē būs arī atteikšanās saite un šis teksts tiks atjaunots.

11. Izmaiņas šajā politikā

Ja mainās tas, kā mājaslapa strādā ar datiem — piemēram, tiek pievienota statistika, kas identificē apmeklētāju, ārējs jaunumu rīks vai maksājumi —, šis teksts tiek atjaunots un lapā tiek mainīts datums “Spēkā no”.